?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Wie herkent dit niet: je wilt iets op tijd afmaken dus de spanning bouwt op waardoor je juist langzamer lijkt te werken. Je word afgeleid door mensen om je heen. Of doordat je zorgen hebt over zaken zoals geld.

Gelukkig hoef je geen yoga-expert te zijn om tijdens je werk te ontstressen.

De volgende drie oefeningen zijn simpel en kunnen overal uitgevoerd worden. Read the rest of this entry »

Advertisements